9月のスタジオ代行情報です。

下記の通り、スタジオ内容・担当スタッフの変更がございますので、ご確認ください。
9月代行情報

9月25日（水）　14：15～15：00　やさしいヨガ／ＭＡＹＵ
→　やさしいヨガ/ＡＴＳＵＫＯ


やむを得ず急きょ変更となる場合もございます。
その際は、館内の掲示板にてお知らせいたします

１０月スタジオスケジュールです

みなさま　こんにちは

今回は、フロント西村が担当させていただきますのでよろしくお願いします


最近、朝晩が涼しくなり急に秋になったな～と感じて・・・夏が大好きな西村は少し寂しい気もしております
皆さんはどの季節が好きですか？

前回からの二宮さんからの質問に、早速お答えしていきます（笑）


「　しあわせ　と　思う瞬間は？　」


いろいろありますが・・・


四季の食材を味わったり、感じたりすることに幸せを感じています！！




以前、海外に旅行に行ったときに

★日本のすばらしさ★　を感じることができました。


日々、日本にいると当たり前だった春夏秋冬の季節も、海外では季節によって、花や草木が変わらなかったり、

夏の暑さや、冬の寒さがなかったり・・・気候の変化があまりないと、食材も年間をとおして変わらない国もあったりしますね。

日本では、それぞれの季節の移り変わりが風景でも感じられるし、私の場合だと旬の食材を食べることに幸せを感じます



秋　　
これからの季節だと、紅葉を見に京都に出掛けたり、美味しい物を探しにいったりします♪
ちなみに今日は朝から、栗ごはんを食べてエネルギーチャージしてきました！

冬
寒い寒いと思わずに（笑）あえて寒い所に出かけたりします。寒いところで焼き芋や甘酒を飲んでほっこりしています♪

春
桜の時期は短いですが、できるだけお花見に出掛けてお弁当を外で食べるのが好きです♪

夏
プールや海、ＢＢＱに出掛けたりして夏の思い出を作っています！！


今年は、5月に沖縄にも出かけることができて、私の中では大満足した夏になりました♪
沖縄の海は見ているだけで、非日常間があって波の音を聞いているだけでも癒されました～






四季を感じることによって、幸福感が得られたり、旬の食材を食することで体の不調が改善できたりするそうです！！

皆さんもぜひ、この時期にしか味わえない食材を食べたり、綺麗な景色を見てエネルギーチャージをして下さいね


それでは、次の河村さんに質問させてもらいます♪

「この夏の思い出があれば教えてください」


それでは、またサンパティオで会えることを楽しみにしております

こんにちは！
最近、夜に鈴虫が鳴いてますね。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
二宮です。



影が長くなった気がします。

「　影が長くなるということは太陽の傾きが大きく、
光が地面に対して斜めに射す　」
ということらしいです。

・・・秋を感じます。



日差しは、まだまだありますね。

さて、小森さんから　「　しあわせを感じる時は？　」　という質問ですが、

・・・いっぱいありますよね。

・絵とか、趣味や興味を通して、誰かと共通の認識や感情が生まれたとき
・笑える瞬間
・何かに気づくとき
・没頭している時
・楽しみな事への時間

などなどですね。

アメリカに試合に行って、負けたのですが、帰りの飛行機で、友達と飲むビールは最高（しあわせ）でした。
勝負よりも、この瞬間に至るまでの過程に酔えたのかもしれません。
それ以来、いいのか悪いのか、ビールが好きになりました。


あるお客様は、「　生きているだけでしあわせ　」とおっしゃっていました。

私が、そこの境地に至るには、まだまだ修行が足りませんね。



「　お客様が健康になること　」にも、嬉しさを感じます。
サンパティオが、お役にたてれば、幸いです。

次回は、西村さんですね。
西村さんにも同じ質問で、「　しあわせ　と思う瞬間は？　」
では、サンパティオでお会いしましょう。
二宮でした！

9月のスタジオ代行情報です。

下記の通り、スタジオ内容・担当スタッフの変更がございますので、ご確認ください。
9月代行情報

9月10日（火）　13：30～14：15　はじめてエアロビクス／大西
→　はじめてエアロビクス/恒川


やむを得ず急きょ変更となる場合もございます。
その際は、館内の掲示板にてお知らせいたします

2019年10月から消費税増税の為、料金改正が決定いたしました。




宜しくお願いいたします。