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2015年08月28日 (金) | 編集 |
こんにちは~ インストラクターの酒井です

残暑の夏の中に少しずつの空気を感じる時期になりましたが、みなさんはお元気でお過ごしでしょうか
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だんだん夏の疲れがたまってきている方も見えるかと思います

その一人が僕なんですけど~

夏が終わってもすぐまた次の季節が迫っていますので、うまく体をケアして僕も次に行きたいと思います




さて、今スポーツが盛り上がっていますね~ 
そのなかでも、僕は世界陸上 をよく見ています
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僕の専門は「長距離」ですが、どの競技も全般見ているのは好きなので
見れる範囲は大体見ています
陸上のいいところは人種関係なく、応援したくなるところなんですよね~
なので、見ていて飽きないです

やっぱりあの舞台に立っている人たちはすごいですね
出場している選手は想像以上のプレッシャーと戦っているので、
他人事のようになってしまいますが、あの舞台でしか感じれないものが
あるので、そこに出場していること自体がすごいなと思います

あと、選手一人一人の背景だったりとか、たどり着くまでの道のりを知ったうえで
見るのも、何か意味を感じさせられますね~
まぁアスリートでなくても、何かしら背負っているのはみなさん同じなので、
そう思うと、彼ら、彼女らだけが特別なわけじゃないのかもしれないですね




…何かしんみりしてしまったので世界陸上の楽しみ方を僕なりにお伝えしたいと思います
(※あくまでも参考程度にお願いします)

陸上は、もちろんのことですが「肉体」、身体能力だったり、「精神力」、メンタルが重要ですが、
戦略のスポーツでもあります。
それは、TV解説者の解説を聞いていれば、分かるかもしれません

結構選手間の駆け引き、、位置取り記録の出し方だったりと
競技の中で色々な駆け引きがあります

マラソン、長距離もそうですが、中距離、短距離、投擲、跳躍競技、それぞれの種目で
それぞれの駆け引きの仕方があります
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よくTV解説者の解説や、競技の展開を見ると記録だけではない面が見れて、面白いです
これから、それを詳しく話します…と言いたいところですが、たぶんブログがものすごい長くなりますので、
「どこで仕掛けるか」という点と「選手の表情」を注目していくといいと思います

詳しい解説が聞きたい方、酒井の方まで (時間が余裕のある時に… (笑) )

8月30日までなので、残りの競技もお楽しみに

サンパティオのランナーさんたちも徐々に盛り上がってきているので、サンパティオランナーたちにもご注目を




質問コーナーに移りましょうか
臼田さんから「スロージョギング講座について」です

今回のスロージョギング講座は、「 ジョギングの基礎 」をメインの講話をしていく予定です

走ると身体がどう変化していくのか

どんなフォームで走ったらよいのか 

靴はどのような基準で選んだらよいか    などをお話しします

走ることに興味を持たれている方、走り始めた方、すでに走っている方はもちろん、
まだ自分には走ることは難しいと思っている方も、実際走ったりはしませんので、誰でもご参加できます

2015年9月27日(  ) 8:30~9:15 サンパティオ2Fスタジオ 定員は20名、参加費は無料 です
是非、お申し込みください
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さて、僕のブログは終了です


次回のブログ担当は、浜田さんです
もう9月になりますが、「 秋の時期に何か楽しみにしていることはありますか 」

では、またサンパティオでお会いしましょう

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サンパティオ大野

Author:サンパティオ大野
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