2017年05月14日 (日) | 編集 |
こんにちは

本日ブログ担当は 浅野 です。

よろしくお願いしますo(^^)o



まず最初は 酒井くんからの質問にお答えしましょう


「最近チャレンジしていることはありますか?」


どうでもいいことで チャレンジしています。

それは、「記憶に挑戦」と題しまして、

歌の歌詞を何曲えられるかを、

2017よりチャレンジしてます



怪しいながらも曲マスターし、

曲目を覚え始めています。


弱点は 歌詞を時々噛むこと( ノД`)

問題点は 勝手に歌詞を作り変えてしまうこと。゚(´Д`)゚。


目標はアルバム全曲です。

50曲以上はあるかな(-_-)


応援宜しくお願いします



・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…


先日 人のスタッフでランチをしました

201704(7) (640x480)

その時の写真です○o。(゚ω゚)ノャァヽ(゚ω゚)。o○

201704(9) (640x480)

この時は、おの話しで盛り上がりました

image1 (640x480)



スタッフ同士 なかなか時間が合わないので、

食事会も たまにはいですね+゚。*(*´∀`*)*。゚+


・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…



次のブログは 臼田 さんへの質問

臼田さんも「チャレンジしていること」ありますか

教えてくださいヽ(≧≦)ノ



最後まで読んでいただき 有り難うございました

またサンパティオでお会いしましょう





2017年05月06日 (土) | 編集 |
こんにちは   今回、ブログを担当します 酒井 です

2月以来のブログになりますが、よろしくお願いします

GWが過ぎて、これから夏に徐々に近づいていきます 日差しは8月に匹敵するといわれる5月ですので
わたしも含め、体調崩さないように気を付けていきましょうね

        新緑 (350x262)


では、今日のテーマ、 「 小さなことをコツコツと 」 の話をしていきたいと思います

「 塵も積もれば山となる 」 ということわざがあるように、
コツコツと努力することは何かを成し遂げるうえでとても大事なことですよね
               
                塵も積もれば山となる (185x172)

それは、サンパティオに通われているみなさんが実践されているような 継続的な運動 が、まさにそうです
みなさんが様々な事情の中、来館されて、トレーニングされている姿を見て、とても励まされています

では、みなさんに質問ですが、 自分にとって、この 継続的な運動 を支えるもの はなんでしょうか
いわゆる モチベーションを保つための支え です

・・・・・・・・・・・・。

みなさんは、どんなことを思いつかれたでしょうか

この答えをもつことは、 コツコツと努力する うえで大事なことです

なぜなら、 それが続けるための 動機 になるからです

           楽しい (350x263)

「 ごく小さなことに忠実な人は多くのことにも忠実であ(る) 」

でも、みなさんは既に持っておられることと思います これからも。それを意識して楽しみながら、頑張っていきましょう
わたしもみなさんに見習って、トレーニング も トレーナー としても頑張っていきます

       努力 (500x167)


では、加藤さんから、 「 最近チャレンジしていることはありますか? 」

という質問を頂きましたので、それについてお答えしようと思います。

新たにというわけではありませんが、 語学 は今も継続して行っています

        外国語1 (350x216)


再チャレンジとしては、 マラソン を久々に参加しようかなと思っています

しばらく遠のいていたので、鍛えなおしてトライしていきます

          走る 動物 (400x225)

わたしの話は以上です

次回は、 浅野さん  がブログ担当です

加藤さんと同じ質問で 「 最近チャレンジしていることはありますか? 」 にします

では、またサンパティオでお会いしましょう
2017年05月01日 (月) | 編集 |
 はじめまして。

ブログ初投稿フロントの加藤 です!
昨年10月よりお世話になっております (#^.^#)

自己紹介をさせて頂きます(^∇^)ノ
本業は、ロミロミセラピストをしております
ロミロミとはハワイ式のマッサージのことをいい、その昔ハワイの王様しか受けることができなかった
門外不出のマッサージのことをいいます。
自宅にて開業しています


ここ最近チャレンジしていることは、ハーフマラソンです
学生時代はマラソンなんて大嫌いで、走りたいとも思っていませんでした。

私がマラソンを走るなんて想像もしていなかった3年前。。。
知り合いのお付き合いで練習を始め、何を間違ったか!?
「 高橋尚子杯 清流マラソン 」にエントリーすることとなり
無事完走できた時は、感動で涙なみだでした
あの感動をまた味わいたくて、いままで3年続いているのかな?と思います。


つい先日、4月の紫外線の降りそそぐ中、今年も清流マラソンに参加してきました。
今回はろくに練習もせず、ぶっつけ本番状態で完走すら危ぶまれていましたが、
2時間32分で無事完走することができました\(^o^)/

走っている途中で何度も心が折れそうになっていましたが、意地と根性で終えることができて本当に良かったです。
今は、秋の ” いびがわマラソン ” エントリーするか否か思案中です。

 さて、板垣さんからの質問の答えですが、私のチャームポイント。。。
う~ん、背が低いせいか、ひとからはかわいいと言われる(笑)そんなところですかね~。


では、酒井さんに質問です!!
最近チャレンジしていることはありますか?












2017年04月19日 (水) | 編集 |
はじめまして。本日ブログを担当します、2階ジムスタッフの板垣です。
去年の3月からお世話になっているので、早や1年が過ぎました。

簡単に自己紹介をします(^-^)/
岐阜市出身、現在は本巣市在住 一児の母です♪
運動歴は、小・中・高校・社会人(実業団)までの約20年間、水泳を続けてきました。
現在は息子のスイミングに付き添う程度で泳ぐことはほぼありません・・(;一_一)
体を動かすことは好きなので、時間ができればジョギングに出掛け、子供と一緒に虫を追っかけ・・(^-^)/
周りからはいつも走っているね!!なんて言われています。

早速ですが、前回の竹中さんからの質問ですが、今ハマっているもの。
ハマっているというか、意地になっているものがあります。
それが息子の幼稚園のお弁当です。。年少は慣らし保育のため、働くお母さんは4月いっぱいお弁当を作るのですが・・
雑誌を見てこれを作ろう!と思うのですがなかなか上手にできない。。
昨日作ろうと思ったのがコレ↓ですが
IMG_1506.jpg
実際に今朝仕上がったのがコレ→IMG_1507.jpg
幼稚園の友達ママさんに見せたら、恐怖!!トラウマになるんじゃないか!!
と言われてしまいました・・主人からも宇宙の生き物だと言われましたが、明日はリベンジ!!
カメさんの可愛いお弁当を作るつもりでいます( ̄^ ̄)ゞ
運動好き♡ でも細かい作業は苦手な板垣です。
こんな私ですが、どうぞよろしくお願いします♪

では、次回ブログ担当の加藤さんに質問です(^-^)/
先程、私の自己紹介でも載せましたが、私は水泳を続けてきたので、上腕がたくましい・・
少し鍛えるとプロレスラーの様な腕になる(笑)んです。本当に(笑笑)
加藤さんはご自身のチャームポイントを教えてください(^∇^)ノ

ここまでお付き合い頂きありがとうございました。
2017年04月15日 (土) | 編集 |
みなさまこんにちはヾ(o´∀`o)ノ
本日は、今回、ブログを初めて書かせて頂きます、フロントの竹中です、どうぞよろしくお願いします

今日は、簡単に自己紹介をさせて頂きたいと思います


私は、現在大学生です
将来の夢は看護師になることです
看護師を目指す理由は、人の役に立てる人になりたいからです
あとは、安定した職業に就きたいと思って看護師を目指しています
学生なので、まだまだ分からないことがたくさんありますが、しっかり勉強して、
立派な看護師になりたいと思っています
そのためにはやっぱり国家試験に合格しないといけないですので、勉強をまずは頑張りたいと思います



趣味は、体を動かすことです
実はこれでも、中学校・高校と6年間ソフトボールをやっていました
引退してからは、体力も落ち、足も遅くなり、すぐに筋肉痛もくるようになり、全然だめだめですが、
やっぱり時々でも体を動かすと気持ちいいですよね(o‘∀‘o)*:◦♪

あとは、食べることも大好きなので、美味しい食べ物めぐりも大好きです
オススメのお店を聞いたり、調べたりして違う県でも食べに行ったりします
今日はオススメを紹介したいと思います



image1 (480x640)
 これは、静岡県にある、さわやかのハンバーグです
 お肉が大好きな私にとって、月に一回でも食べに行きたいくらい美味しいです


image1 (640x480)


これは、滋賀県の竜王にある、三井アウトレットの抹茶館の宇治抹茶ティラミスです
甘いものが好きな方には、本当にオススメです

興味がある方は、是非行ってみて下さい

他になにかオススメの食べ物があったら、是非教えて下さいねヽ(´∀`)ノ




・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆


最後に、河村さんからの質問である、入学式の思い出ですが、
入学式とあまり関係ないかもしれないですが・・・

私の高校は、卒業してからしか車校に通えないという決まりがあったので
一番早くて入学式の前日にしか免許が取れなかったのです
なので、入学式の日に初めて会場まで自分の車を運転しました
しかも、場所が岐阜市街だったので本当に怖くて怖くて
腋に汗をかきながら一生懸命運転しました

横にお母さんが乗っていたのですが、恐ろしいとずっと言っていたのを思い出しました
今は運転にも大分慣れてきたのですが、高速道路の合流だけは絶対に出来ないです


それでは、次回のブログ担当の板垣さんに質問したいと思います(*’U`*)

板垣さんが今はまっていることがあったら教えて下さい


 今回はこの辺で失礼します
 またサンパティオでお会いしましょう











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